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腹凹計画41、42日目

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また、更新を一日飛ばしてしまいました。

昨日はサッカーを観に行きました。
朝から晩まで表で活動していたので、特に腹凹活動はしませんでした。

すっごく日差しが強くて暑くて、ちょっとバテましたね。


そのバテを引きずってなのか、今日はあまり元気がなく家でゴロゴロしてました。
あんまり良くないなと思って、夕飯後の運動に少し遠いコンビニまで歩いて買い物に行きました。


うーん。
昨日、今日と結構食べてますね。
運動らしい運動もしていない。

せめて腹筋くらいして寝ようと思います。


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テーマ : ダイエット記録 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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