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腹凹計画 35日目

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今日は体をイジメ抜きました。

マシントレーニングに水泳にランニング。
尻の痛みがなくなったので、徹底的にやりました。

もう、動けない。
オマケに今日は暑い。

今夜は、よく寝れそうだ。


明日からは朝ごはんをキチンと食べるようにします。
最近、毎朝コンビニだったりスタバだったりして、健康面というより金銭面が…。

明日からはヨーグルト生活です。


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テーマ : 健全な肉体を求めて・・・・ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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